Summer time=summer love? Cum să ai grijă de tine vara aceasta

Când zici vară zici mare, soare, libertate, timp liber, distracție, înghețată, dragoste, sex și aventură. Niciodată în timpul anului nu ne simțim mai liberi și mai dornici de distracție ca pe timpul verii.

Tineri și frumoși, liberi și îndrăgostiți par să fie motto-ul verii care urmează! Vara ne distrăm, ne plimbăm, fugim de responsabilități și ne bucurăm de libertate; dar, mai presus de orice, vara ne îndrăgostim. Ca doar celebra vorbă o iubire de-o vară nu a fost inventată degeaba!

Cum însă dragostea vine la pachet și cu responsabilități, este bine să știm cum să ne protejăm de miciile greșeli. Acestea pot cauza mari neplăceri și cum să ne bucurăm de iubirea adolescentină așa cum este ea: pasională, pură, intensă și frumoasă!

Iată câteva sfaturi de reținut pentru a avea o vară de poveste.

1. Protejează-te pe tine și pe partenerul tău

Deși poate părea un sfat cât se poate de cicalitor, este important să știi principalele metode de contracepție; și cât de eficiente sunt ele, pentru a o alege pe cea care crezi că ți se potrivește cel mai bine. De asemenea, trebuie să știi că, indiferent de sex, apariția unei sarcini nedorite sau a unei boli cu transmitere sexuală îți poate schimba brusc viața, și nu în direcția pe care ți-o dorești.

Trebuie să mai știi și că un singur act sexual este suficient pentru contractarea unei boli cu transmitere sexuală, de la chlamydia, gardnerella, herpes până la HIV și SIDA și că folosirea corectă a unui prezervativ (cea mai recomandată metodă de protecție pentru tinerii adolescenți) te va proteja pe tine și pe partenera ta și va reduce semnificativ riscul contractării unei astfel de afecțiuni, precum și riscul apariției unei sarcini nedorite.

Fii responsabil/ă și învață să folosești corect prezervativul.

Fii pregătit/ă în orice situație și, dacă ți-ai început deja viața sexuală, stabilește împreună cu partenerul sau partenera ta metoda potrivită pentru contracepție.

2. Nu te lăsa influențat/ă de anturaj

Deși știm cu toții că anturajul joacă un rol deosebit în viața ta, nu te simți presat/ă să iei vreo decizie bazându-te pe experiența și discursurile (încurajatoare sau nu) ale prietenilor tăi. Momentul în care alegi să-ți începi viața sexuală trebuie să fie un moment ales de tine; un moment în care te simți pregătit/ă suficient să faci asta, un moment care să conteze doar pentru tine. Nu pleca atât de mult urechea la ce spun prietenii tăi. Șansele ca și ei să fie la fel de confuzi și plini de întrebări ca tine sunt destul de mari. Reflectă asupra deciziei tale, informează-te cu privire la metodele de contracepție și discută cu partenerul tău sau partenera ta.

Trebuie să știi că primele experiențe sexuale pot influența mult modul în care vei privi sexul și sexualitatea chiar și la vârsta adultă. Nu este nimic neobișnuit în a-ți începe viața sexuală mai târziu decât prietenii tăi. În definitiv, este vorba despre tine, corpul tău și trăirile tale!

Mai trebuie să știi că vârsta legală pentru consimțământul sexual este de 15 ani; iar odată ce împlinesc vârsta de 16 ani, fetele pot merge la ginecolog fără a fi însoțite de un părinte.

Tip: Dacă te simți rușinat/ă să vorbești despre sex, este posibil să nu fii pregătit/ă nici mental pentru acest pas. Acordă-ți timp!

3. Nu face compromisuri, nici vara!

O mulțime de tineri care își încep viața sexuală ajung să accepte propuneri sexuale; care îi fac să se simtă inconfortabil de teama să nu-și piardă partenerul/a sau să fie judecați greșit. Trebuie să știi că, indiferent de alegerile tale, este foarte important să poți spune NU atunci când nu te simți confortabil cu o propunere. Orice act sexual care te jenează, te face să te simți inconfortabil sau îți provoacă teamă poate fi refuzat sau amânat. Nu-ți fie teamă să-ți expui opiniile; și găsește în partenerul tău un partener de discuție. Nu te simți presat/ă și bucură-te de sex așa cum este el: o experiență plăcută, o experiență intimă, o experiență care apropie oameni, fizic și emoțional.

În final, bucură-te de vară în stilul tău, fii liber, fă ceea ce îți place și fii mereu informat, indiferent de alegerile tale!